Ongeveer negen procent van alle mensen in Nederland hoort één of meer stemmen. Bijvoorbeeld een woord, of hele zinnen. De stemmen kunnen hard zijn of zachter klinken. Sommige mensen horen stemmen die positieve dingen zeggen. Zij hebben er geen last van of vinden het horen van stemmen juist prettig. Maar vaak zeggen stemmen negatieve dingen waar iemand last van heeft. Deze stemmen kunnen heel echt klinken. Veel mensen schamen zich en vinden het lastig aan anderen te vertellen dat ze stemmen horen.
Oorzaak van stemmen horen
Soms zijn stemmen horen het gevolg van psychische problemen, zoals stemmingsklachten en persoonlijkheidsproblemen, of komen ze na een heftige gebeurtenis. Maar stemmen horen komt ook voor bij mensen zonder psychische problemen.
Stemmen horen in het dagelijks leven
Het horen van stemmen kan iemand belemmeren bij het doen van dagelijkse dingen. Bijvoorbeeld doordat de stemmen nare dingen zeggen waar iemand naar is gaan luisteren. Of doordat concentreren lastiger is door de stemmen. Het horen van stemmen kan zorgen voor angst, somberheid, boosheid of schaamte.
Behandeling bij stemmen horen
GGZ Drenthe heeft een speciale polikliniek voor mensen die stemmen horen: de Stemmenpoli. In een eerste gesprek vragen we naar het stemmen horen en de invloed die dit heeft in het dagelijks leven. Tijdens de behandeling geven we informatie over stemmen horen. We proberen de invloed die de stemmen hebben te verminderen en we leren je er zo goed mogelijk mee om te gaan. De behandeling begint met een kennismaking en kan bestaan uit verschillende onderdelen, zoals cognitieve gedragstherapie, virtual reality oefeningen en medicijnen.
