Over het onderzoek
Met financiële steun van het Zorgondersteuningsfonds (ZOF) is het onderzoek, de ontwikkeling en implementatie van GLI-LEEF! gerealiseerd. Deze leefstijlinterventie sluit goed aan op behandeling in de huisartsenpraktijk en ondersteunt patiënten die moeite hebben hun leefstijl zelfstandig te veranderen, onder meer door de inzet van een maatje.
Over de training
Mensen met psychische klachten hebben een verhoogd risico op overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en andere lichamelijke aandoeningen. Vaak beïnvloeden psychische klachten, medicatie en leefstijl elkaar. De interventie GLI-LEEF! helpt patiënten hun leefstijl veranderen en heeft daarbij aandacht voor zowel lichamelijke gezondheid als psychisch herstel.
Thema's
- voeding
- bewegen
- slaap
- ontspanning
- medicatie
- gedragsverandering
- terugvalpreventie
De training combineert kennis, praktische oefeningen, bewegen, positieve psychologie en coaching.
Maatje
Gedragsverandering lukt beter wanneer iemand uit de directe omgeving betrokken is. Iedere deelnemer betrekt daarom zo mogelijk een maatje die ondersteuning biedt.
Inclusiecriteria
De leefstijlinterventie is geschikt voor patiënten die:
- last hebben van psychische klachten, van somberheid tot klinische depressie
- voldoen aan de inclusiecriteria van de GLI: overgewicht (BMI tussen de 25-35 en een comorbiditeit en/of vergrote buikomvang (>102 cm bij ♂; >88 cm bij ♀) of een BMI>35
- in groepsverband willen werken aan hun leefstijl
- een maatje willen betrekken
- beschikken over een smartphone
Exclusiecriteria
- onvoldoende beheersing van de Nederlandse taal
Meld alleen patiënten aan die voldoen aan de criteria. Na verwijzing kijkt de leefstijlcoach naar een passend startmoment.
