Janny is enig kind en haar ouders hebben zelf gezondheidsproblemen. Daardoor kon ze alle jaren weinig hulp verwachten uit haar directe omgeving. Tijdens zijn opname merkt Janny pas echt hoeveel het zorgen van haar heeft gevraagd. Ze voelt zich uitgeput. En ze ziet ertegenop om straks weer in dezelfde rol te vervallen. Tegelijkertijd vindt ze het moeilijk om de zorg aan anderen over te laten. Zij kent haar man het beste en weet precies hoe ze met hem moet omgaan. Wat als er iets gebeurt terwijl zij er niet is?
Contact met de Adviesraad Naasten
Op de afdeling spreekt Janny wel eens met de verpleegkundigen. Maar die gesprekken gaan vooral over haar man. Dan ziet ze een foldertje van de Adviesraad Naasten liggen en besluit te bellen.
Hulp en erkenning voor mantelzorgers
Tijdens het gesprek met de Adviesraad ervaart Janny hoe fijn het is om haar eigen verhaal te delen. Voor het eerst gaat het niet alleen over haar man, maar over haar. Over de zorg die ze geeft, hoe ze dat volhoudt en vooral hoe ze ook tijd voor zichzelf kan nemen. Ze krijgt praktische adviezen.
Praktische informatie, advies en ondersteuning in de NaastenApp
In de NaastenApp van GGZ Drenthe leest Janny nuttige tips. Zoals over informatieavonden voor familieleden van mensen met psychische problemen. Ze besluit te gaan en merkt hoe goed het doet om ervaringen te delen met anderen in een vergelijkbare situatie. Daarnaast realiseert ze zich hoezeer ze haar eigen leven is vergeten. Ze had altijd veel plezier op het zangkoor in haar dorp en besluit zich weer aan te melden. Door langzaam haar eigen leven opnieuw op te bouwen, voelt ze zich sterker en beter in staat om de zorg voor haar man vol te houden.